O entrevistado da semana no O Expresso Entrevista, que é transmitido todas as quartas-feiras pela TV O Expresso, foi o professor de Educação Física, com pós graduação em Fisiologia do Exercício, Agostinho da Silva Pereira Junior, que contou com a presença na entrevista de seu pai Agostinho da Silva Pereira, que aos 96 anos faz regularmente exercícios sob sua supervisão.

O professor que tem um estúdio em Capão Bonito para atender seus clientes, falou da importância da atividade física para todas as pessoas na melhoria da qualidade de vida e também sobre a possibilidade de pessoas da melhor idade, como seu pai, poderem fazer exercícios físicos que melhoram o seu dia a dia.

O senhor Agostinho pai, que fará 97 anos em maio deste ano, contou que faz exercícios regularmente duas vezes por semana sob supervisão do filho e entre outras coisas, faz musculação. “A qualidade de vida melhorou muito, posso fazer coisas do dia a dia com muito mais facilidade”, disse senhor Agostinho, que chegou a mostrar os músculos bem torneados do braço como prova de seu esforço.

A entrevista completa com pai e filho sobre atividade física e qualidade de vida, pode ser vista no Facebook de O Expresso e pelo Youtube.